健身可以產(chǎn)生愉快的情緒效果

時(shí)間:

2022-07-22 09:57:59.554


  情緒是人身體健康的"晴雨表",同時(shí)也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀(guān)指標。一般來(lái)說(shuō),人體具有運動(dòng)的需要,當這種需要得到滿(mǎn)足時(shí),人就會(huì )產(chǎn)生愉快的情緒體驗。